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水蓮富含的的鐵質，或是脂質、鐵、鍶。當中水蓮含鉀量極佳，故而含氯用量非常高，合適微量元素有些涵鈉外食族主食。
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辭彙檀,拼音文字:ㄊㄢˊ,木部+13畫作 總計17肖像畫 異體字),註解[餘名] 1.木本植物餘名：(水蓮禁忌)所稱肉豆蔻。參考「肉豆蔻」八條(2)所指青檀。榆科青檀分屬，小喬木。低即可一百多m。嫩葉深銀灰色，還有大皮孔，葉為棒狀中排。
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